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Pourquoi les stimuli sensoriels sont-ils si essentiels à la vie ?
Les impulsions sensorielles soutiennent et stimulent notre système nerveux ! Dans un monde de haute technologie et de rapidité, le travail d’un adulte est fait d’activités monotones et répétitives. Nous passons beaucoup de temps assis à un bureau, dans la voiture, dans le métro et toute cette monotonie provoque des sensations de fatigue et d’épuisement. Les gens dépensent beaucoup d’argent pour le plaisir et la recherche de nouvelles sensations dans un seul but : obtenir de la joie et un sentiment d’accomplissement. Sans sentiments et sans sensations, il nous est très difficile de vivre une vie vraiment satisfaisante.
Les systèmes sensoriels humains (analyseurs) sont les suivants :
– visuel
– auditif
– gustatif
– olfactif
– somatosensoriel
– vestibulaire
Le système sensoriel est un complexe qui comprend : l’organe sensoriel, les nerfs crâniens et les nerfs rachidiens, ainsi que certaines zones du cortex cérébral, où les informations reçues des sens sont traitées.
Essayez de vous poser les questions suivantes. Dans vos réponses, vous verrez à quel point vous avez besoin d’une nouvelle expérience sensorielle ou vous réaliserez que le système est surchargé et qu’il a besoin d’être équilibré :
– Depuis combien de temps avez-vous fait de nouvelles expériences sensorielles ?
– Aimez-vous les sensations dans votre corps ?
– Depuis combien de temps avez-vous vu quelque chose de nouveau ?
– Quels sons nouveaux avez-vous entendus et quelle impression ont-ils fait sur vous?
– Quels sont les sens que vous utilisez le plus et ceux que vous utilisez le moins ?
– Quand vous êtes-vous permis de jouer pour la dernière fois ? Oui, oui, jouer comme un enfant ? Avez-vous fait quelque chose de tout à fait inhabituel et drôle?
Notre système sensoriel maintient notre corps dans un état optimal dans diverses situations de la vie. Il nous permet d’entendre, de participer à des événements, de travailler et d’être impliqués dans des processus d’activité. Une perception de qualité exige que le système sensoriel soit actif, mais pas surchargé.
Toutes nos émotions et leurs interprétations construisent notre perception individuelle du monde. La perception est la réception d’informations provenant de nos sens. Ces informations sont traitées par notre système nerveux central et nous réalisons la réalité de ce qui se passe. Une perception de qualité nécessite des sens en bonne santé, une stimulation de l’environnement, un processus de transmission et de traitement de l’information de qualité et, bien sûr, la motivation et l’expérience de celui qui perçoit.
Quelle est la conclusion à tirer de tout ce qui précède ? Le processus holistique issu d’un système équilibré, du jeu, de la vie corporelle, de chaque organe sensoriel et de la conscience de la vie quotidienne nous donne une excellente occasion d’acquérir l’expérience d’une conscience et d’une attention profondes, à la fois pour nous-mêmes et pour ce qui nous entoure. C’est la profondeur de la conscience qui nous aide à relever tous les défis de la vie ! Un système sensoriel intégré, c’est une confiance en soi, une capacité à développer des stratégies, une condition préalable à la concentration. Et surtout, un sentiment d’accomplissement et de soulagement du stress!
Les bases de la neuroplasticité du système nerveux et son lien avec l'apprentissage
La neuroplasticité désigne la capacité du cerveau à s’auto-organiserphysiquement et fonctionnellement au fur et à mesure qu’il acquiert de nouvelles expériences. Par conséquent, le cerveau est capable de modifier ses « réglages » et d’améliorer la qualité de vie d’une personne, quel que soit son âge.
Dans le monde scientifique, on a longtemps cru qu’il était impossible de dépasser les « limites » fixées pendant le développement de l’enfance. Aujourd’hui, on sait que le cerveau se développe tout au long de la vie et qu’il possède des mécanismes d’adaptation et de compensation, grâce auxquels le cerveau humain se remet avec succès de traumatismes ou de pathologies et de malformations.
La base de la neuroplasticité est la nouveauté ! Il est souhaitable que la nouveauté se manifeste dans tous les exercices et nécessite différentes charges : physiques, mentales et sensorielles. Traiter l’information de manière nouvelle entraîne le système nerveux, le réorganise et assure sa croissance. Chaque fois qu’une personne exécute un exercice d’une manière nouvelle, elle modifie le cours habituel des réactions et forme un nouveau schéma spatial du corps. L’entraînement continu permet d’obtenir des résultats significatifs et durables.
La flexibilité et la fluidité du cerveau nous donnent la capacité de répondre à de nouvelles conditions, d’analyser et d’identifier l’essentiel, indépendamment des compétences acquises précédemment. Ces compétences sont particulièrement utiles pour résoudre des problèmes de mathématiques à l’avenir et sont également importantes pour établir des relations spatiales avec nous-mêmes et le reste du monde.
La capacité d’adaptation du cerveau humain est très élevée, mais elle est différente pour chacun ! Le degré de difficulté des tâches dans les cours doit être réalisable, stimulant et adapté autant que possible aux caractéristiques individuelles du groupe d’élèves.
La vitesse de traitement de l’information est un autre facteur qui affecte l’intelligence et l’apprentissage. Dans le processus d’apprentissage, nous donnons le matériel lentement au début, puis nous augmentons progressivement les ressources et la vitesse, le facteur déterminant pour l’enseignant étant la réponse de l’élève.
Mécanismes compensatoires du cerveau – capacité à faire face à des dommages tels que ceux résultant d’un traumatisme ou d’une infection, grâce à des fonctions alternatives permettant de résoudre les tâches liées aux zones endommagées.
Une interaction positive permet de maximiser les résultats des leçons ! Les jeux inclus dans l’activité doivent être intéressants pour les enfants, de préférence actifs et amusants, et un système de récompenses est important. L’attente d’une récompense stimule le processus d’apprentissage et permet au cerveau de travailler efficacement.
Planification des cours. L’effet maximal peut être obtenu lorsque la formation est orientée vers les fonctions cérébrales spécifiques qui doivent être développées.
Complétude. Le cerveau est un système complexe et intégratif, orienté vers un vaste programme de tous les aspects cognitifs. Pour un fonctionnement optimal du cerveau, la coopération de toutes les parties du cerveau est souhaitable dans tous les cas.
Quels sont les avantages de l'apprentissage des langues étrangères et quel est le lien avec la neuropsychologie ?
Tout le monde sait depuis longtemps que la connaissance d’une langue étrangère est très demandée dans le monde moderne, mais peu de gens savent quels sont les avantages du processus même d’apprentissage !
Au niveau physiologique, l’apprentissage est la formation de nouvelles connexions neuronales, les synapses, leur changement et leur renouvellement constants. Comme nous le savons, les connexions neuronales se forment grâce à des substances chimiques, les neurotransmetteurs. Si nous imaginons que les neurotransmetteurs sont des lettres et que les circuits neuronaux sont des ensembles de mots que nous maîtrisons, alors physiquement, une langue étrangère naît littéralement dans notre cerveau sous la forme de nouvelles synapses !
Le langage est un phénomène social. Communiquer avec d’autres personnes nous rend plus heureux. Quel est donc le lien entre le cerveau et la parole ? En examinant le fonctionnement du cerveau, nous pouvons identifier les zones de la parole qui sont situées dans l’hémisphère gauche. L’activation de l’hémisphère gauche provoque des émotions positives, encourage l’ouverture d’esprit et favorise un état d’esprit joyeux !
Il est prouvé depuis longtemps par les scientifiques que l’apprentissage des langues étrangères est l’un des meilleurs exercices pour le cerveau ! À chaque leçon, notre cerveau améliore son traitement de l’information, optimisant ainsi ses performances et devenant plus plastique. La plasticité cérébrale affecte la capacité d’analyse, la perception du monde qui nous entoure et favorise l’exploration. Dans le processus d’exploration, le corps libère une grande quantité d’hormones de plaisir et le résultat est une meilleure qualité de vie !
En étudiant le fonctionnement du cerveau, les scientifiques ont également conclu que l’apprentissage des langues étrangères améliore la mémoire. L’apprentissage a un effet préventif sur les maladies liées aux troubles de la mémoire, la démence causée par le syndrome d’Alzheimer. L’apprentissage des langues est donc utile et approprié à tout âge.
Au cours de l’apprentissage d’une langue, l’apprenant est confronté à un grand nombre de nouveautés : unités lexicales, grammaire et phonétique. L’attention portée aux détails devient plus forte et est transférée à la langue maternelle, les liens logiques de la structure grammaticale et de la formation des mots deviennent plus clairs. Par ailleurs, les bilingues (personnes parlant plusieurs langues) se caractérisent par leur capacité à effectuer plusieurs tâches à la fois.
L’apprentissage de la phonétique ouvre la voie à une multitude de nouveaux sons, intonations et rythmes ! En apprenant une nouvelle langue, nous développons également notre rythme intérieur, ce qui nous aide à apprendre les instruments de musique.
De plus, la recherche moderne a prouvé les avantages considérables de l’apprentissage d’une langue étrangère pour la vie ! En formulant une situation dans une langue autre que sa langue maternelle, une personne prend de meilleures décisions. Dans notre langue maternelle, au niveau des émotions, nous avons de nombreux modèles de toutes sortes de situations, qui sont créés par notre cerveau pour accélérer le traitement de l’information. En psychologie, ces modèles sont appelés « distorsions cognitives » et conduisent à prendre de mauvaises décisions, en ignorant la réalité des choses
Nous espérons que notre article vous a été utile et qu’il vous a donné envie d’apprendre des langues étrangères. Le cours de NEUROANGLISH dans notre centre se distingue par une méthodologie d’enseignement spéciale qui favorise l’organisation fonctionnelle et le développement correct du cerveau pendant le processus d’apprentissage.